【親子出國】克雷爾飯店 - 巴黎背包客推薦訂房



忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


南華大學不敵開南大學，總教練蔡仲南賽後集合全隊精神訓話。 記者藍宗標／攝影 分享 facebook 南華大學棒球隊成軍第4年，大專棒球聯賽（公開一級）首度進4強，不敵開南大學、無緣晉級，但已是隊史最佳成績；總教練蔡仲南評4強表現「不及格」，盼高強度比賽刺激球員成長。南華大學棒球隊成軍不到5年，在國內各盃賽慢慢打出好成績，去年在梅花旗全國大學棒球錦標賽拿下亞軍，此次大專棒球聯賽一路闖進4強，今天4強與開南大學交手，守備出狀況，加上打線無法突破開南投手吳俊杰封鎖，以2比5吞敗，明天將與文化大學與台灣體大敗隊爭季軍。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 南華今天2局投手、守備都有狀況，單局被敲3支安打，出現2次守備失誤，讓開南攻下5分，比賽後半段追分不及、吞下敗仗。對於4強戰表現，蔡仲南評「不及格」，球員想打更好，必須克服緊張情緒，賽前要大家平常心，但比賽開打後還是綁手綁腳，自信心還是不足，他也希望球員能透過這種高強度的比賽更成長。開南大學先發投手吳俊杰今天投8.2局僅失2分，飆出13次三振，南華打線難以突破，蔡仲南表示，吳俊杰是很好的投手，在目前大學隊中算頂尖的，滑球、曲球、指叉球都不錯，這種層級的投手不常碰到，「輸給他只能說球隊還要再努力」。


 憶聲文教 邀顏宗海宣導健康飲食


工商時報【文╱江偉琳】

為了呼籲國人重視、並持續宣揚正確健康飲食觀念，憶聲集團憶聲科技文教基金會將於12月1日下午在中壢藝術館演講廳，邀請國內重量級專家，長庚醫院毒物中心主任顏宗海，以「健康飲食新觀念」進行專題講座，將以深入淺出的方式，暢談正確保健之道，現場免費入座，歡迎民眾把握聆聽。

憶聲科技文教基金會專案負責人王惠敏表示，隨著網路發達，許多醫療保健訊息現在唾手可得，但是不正確的養身保健資料卻也充斥在我們的四周。事實上，「錯誤的知識」其實比「不知道」對於健康的危害更嚴重。王惠敏強調，面對潛藏的許多致癌致病因子或錯誤的保健行為，與其自以為是或因循惡例，倒不如尋求專業醫生的協助與建議，才是正確的健康養身之道。

王惠敏指出，目前已知經由飲食控制、不抽煙、不喝酒，可降低約70％的癌症及慢性疾病發生率。日常生活中做好健康飲食並不困難，若能維持適當的熱量及蛋白質攝取，平常食用足夠的蔬菜水果，不過量攝取紅肉，多吃天然食物，少吃醃漬類等加工食品，都能減少身體的負擔、避免癌症等疾病上身。此外，烹調食物時若能多加注意，以少油、少鹽、少糖及低普林的低溫烹飪方式進行料理，嚴守不抽煙不喝酒的生活方式，就能做好基本的身體保健工作。

除了上述方式之外，本次憶聲科技文教基金會特別邀請了現任林口長庚醫院腎臟科教授、臨床毒物中心主任顏宗海以「健康飲食新觀念」為題進行演講。用專業的經驗生動內容，深入淺出地為民眾分享正確的保健觀念。








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