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立委張廖萬堅今天舉行記者會再度指出育達科大學生被迫簽下非法契約、違反保密條款得罰50萬元,教育部技職司司長楊玉惠表示,近期將找各校國際長召開會議,再檢視各校是否有違法情事,再爆發類似事件就直接列為「專案輔導學校」。記者林良齊/攝影 分享 facebook 日前康寧大學遭踢爆讓學生非法打工,立委張廖萬堅今天舉行記者會再度指出育達科大學生被迫簽下非法契約、違反保密條款得罰50萬元。教育部技職司司長楊玉惠表示,近期將找各校國際長召開會議,再檢視各校是否有違法情事,再爆發類似事件就直接列為「專案輔導學校」。一旦學校被列入專案輔導學校,教育部的獎補助款只剩2成、不能申請競爭型的計畫、本國生與境外生員額也會扣減,甚至包括繼續教育、遠距教學等課程都無法開設。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 張廖萬堅指出育達科大涉嫌與仲介代辦公司合作,私下強迫學生訂立非法打工契約,強逼學生不得拒絕工作安排,如不從就視同違約,要求「自願退學」,契約還設保密條款,若洩漏包括工作地點等工作內容要罰50萬元。「學校不能以不知情免責」,楊玉惠表示,雖然學校一再表示對該契約不知情,但無論學校知情與否學校都要對工讀多點關注,「難道學校沒有發現學生工讀時間這麼長?」。而學生退學,學校不清楚理由就相信退學申請書上所寫的,證明學校對境外生的輔導不夠用心,沒有保障學生的勞動權益,因此這一學期起教育部不再讓育達科大再招收外籍生。針對此個案,楊玉惠指出,後續還要請檢調調查,如果查明學校涉及參與該協議就是直接列為專案輔導學校。楊玉惠說,學校招生一定要用當地的語言告知學生包括課程內容、學雜費、獎學金提供、實習內容等讓該國學生瞭解確實閱讀也瞭解規定,而國際司也設置申訴專線,也會請勞動部核發工作證時寫清楚工讀的法令。楊玉惠指出,目前大多學校爆發都是因為「學生工讀」,雖然學校一再表明工讀與學校無關,「但學校不可卸責」,近期會把所有學校國際長都找來要求重新檢視各校有無違反相關規定,如再傳出就直接列入專案輔導學校。
李登輝驚傳跌倒!遠離5大危險因子,做這1招養肌防跌
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】高齡95歲的前總統李登輝驚傳跌倒送醫,所幸台北榮總醫院醫療團隊初判未骨折,只有額頭碰撞傷,但因跌倒時碰撞導致鼻腔出血,救護車上已經止血無大礙。專家表示,老人最怕跌倒,包括急性疾病如心肌梗塞、心律不整;慢性疾病如失智症、關節炎、白內障,以及藥物影響與外在環境因素等5大危險因子要注意,平時可以適度練習養肌防跌的推荐動作。
強化肌力和平衡力 降低跌倒的機會
此外,透過平日的運動以強化肌力和平衡力,也可以有效地降低跌倒的機會。建議一般民眾,尤其是老年人居家可先試行:深蹲、伏地挺身等支撐自身體重的運動,待練習一段時間後,再嘗試增加使用彈力帶(球)來增加阻力。
一般老年人在家裡也能做的深蹲運動:深蹲能夠有效訓練到背部和臀部的肌肉,下列動作是以初學老年人為主,每週以三次為原則,每次每動作以三組為原則,每組以不超過10下為一組,隨訓練時間的增加,當身體機能增進時,可調整每下的重量和支撐的時間,以不造成身體受傷為原則。
【深蹲動作說明】:
雙腿分開站立與肩同寬,挺胸夾背,雙眼直視前方,雙手輕扶椅子,曲膝身體下蹲,曲膝時吸氣,膝蓋彎曲以不超過90度為原則,當膝蓋挺直用力時吐氣,膝蓋彎曲以不超過90度為原則,重複上述動作。
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