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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是【精美】閃光之家海灘飯店 - Karon自助旅行訂房

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主要設施

鄰近景點

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  • 迪諾公園迷你高爾夫球場 (1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


郭姓軍人前年遭控與14歲小女友發生性行為2次，遭少女父親找人打電話質問並提告。一審依2個對14歲以上未滿16歲女子性交罪，判郭8月徒刑，但檢方上訴指判太輕，高雄高分院認為他「第一次約會就性交」惡性不輕，且沒誠意和解，兩次犯行改判各10月徒刑、合併處1年半，可上訴。判決指出，目前從事水電工的郭姓男子（20歲），2017年2月入伍後，分別在4月8日及22日下午，帶14女友回住處性交，直到6月間他退伍時女方卻提分手，他在網路上留言表達不滿，少女父親發現後找人打電話質問他，並向警方報案。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 郭姓男子偵訊時否認犯行，直到審理時才認罪，一審合議庭認為他明知少女未成年卻不自我約束，影響少女身心健全發展，依2個對14歲以上未滿16歲之女子性交罪，各判5月徒刑，合併處8月徒刑。檢方認為判太輕提上訴，二審合議庭查出，郭姓男子是因其他證人說法才願意認罪，難認有悔意，至今也沒取得被害少女家屬諒解，況且郭供出「第一次與少女約會就性交」，僅判8月徒刑實在太輕，惡性非輕，改判後刑期翻倍，2次犯行各10月徒刑、合併處1年半。高雄郭姓男子與14歲小女友2度發生性行為，一審判8月徒刑，高雄高分院二審改判1年6月，可上訴。示意圖／Ingimage 分享 facebook


 大腸癌早期發現治療 治癒率高


台灣地區大腸癌發生、死亡人數，每年呈快速增加的趨勢，已高居所有癌症發生率及死亡率的第2位及第3位。基隆市衛生局指出，大腸癌早期並無症狀，但定期篩檢可以早期發現早期治療，是治癒率很高的一種癌症；據統計，早期的大腸癌如果妥善治療，存活率高達90％以上。

大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成，如能早期發現腺瘤瘜肉予以切除，可以減少大腸癌的發生；目前，政府提供50-74歲民眾做大腸癌篩，它屬免疫學檢查，不會因為食物的影響，而有偽陽性等情形。

衛生局表示，民眾拿到篩檢管後，檢體不要碰到水，輕輕用篩檢棒在糞便表面上畫2-3下，將篩檢棒沾滿檢體即可；採檢後應儘速送回篩檢單位，2周後即可知道篩檢結果。

基隆市仁愛區衛生所提醒民眾，避免罹患大腸癌要養成規律運動習慣、多吃高纖蔬果，一定有助降低大腸癌風險，而加工肉、紅肉和肥胖，已被視為致癌因子。

衛生局指出，遠離大腸癌基本之道就是要具備良好的飲食習慣，避免香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並少吃紅肉（豬、羊、牛）；建議以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔；平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。








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